Ayurveda-Massage

Die ganzheitliche indische Heilkunst Ayurveda wartet mit einer ganzen Reihe unterschiedlicher Massagen auf. Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt „Lebensweisheit“ oder „Lebenswissenschaft“. Bei ayurvedischen Massagen wird der Körper mit reichlich warmem Öl behandelt. Das Öl wirkt über die Hautausscheidungen reinigend und entspannend. Nach der Lehre des Ayurveda hat die Abhyanga (Ölmassage) eine außerordentlich wohltuende Wirkung. Schon im 6. Jahrhundert vor Christus wird sie in Sanskritschriften festgehalten und unter anderem als gewebekräftigend, das Nervensystem stärkend und dem Alterungsprozess vorbeugend beschrieben.

Bei uns können Sie eine Abhyanga-Ganzkörper-Massage mit lösender, entspannungsfördernder und energetisierender Wirkung genießen, auch Kopf und Gesicht werden mitbehandelt. Udarabhyanga hingegen – auch als Nabhi Marma bekannt – bezeichnet die Ayurvedische Bauchmassage.

Hier steht, wie der Name schon sagt, der Bauch als sensitives Energiezentrum im Mittelpunkt. Bei nervösem Magen, Verdauungsbeschwerden, emotionalen Belastungen oder psychischer Anspannung bringt diese Behandlung Ruhe und Harmonie und stärkt das intuitive Bauchgefühl. Eine Samvahana-Entspannungsmassage wird speziell bei Frauen in der Schwangerschaft eingesetzt. Sie zeichnet sich durch sanfte und ausgleichende Bewegungen aus, ist besonders liebevoll und wirkt beruhigend und stresslösend.

Sowohl Basisöle als auch Kräuteröle werden individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Neben der Lockerung des Gewebes (Haut, Muskeln, Sehnen) wirkt erwärmtes Öl beruhigend auf das vegetative Nervensystem. Sie fühlen sich ganz besonders geborgen und können dadurch einen gelassenen Umgang mit Problemen entwickeln und Ihren Blick auf wirklich Wesentliches richten.

Detailwissen:

Bei einer Ayurveda-Massage ist insbesondere der angestrebte Gesundheitseffekt wesentlich. Um gesund zu sein und zu bleiben, sollten sich die drei Lebensenergien Vata (Wind, Luft, Äther), Pitta (Feuer und Wasser) sowie Kapha (Erde und Wasser) in Balance befinden. Je nach Menschentyp sind diese drei Lebensenergien, auch Doshas genannt, unterschiedlich zusammengesetzt.

Praktisches:

Kommen Sie bitte in bequemer Baumwollkleidung oder bringen Sie welche mit. Ölrückstände in der Kleidung sind leider nicht zu verhindern, daher ist es wichtig, dass diese bei 60° waschbar ist.

Ein Namasté für alle Sinne – vielseitig und individuell anpassbar.